Atenção com a hidratação: verão exige atenção por conta do frequente aumento de casos de pedras nos rins
Fenômeno ocorre devido a uma combinação de fatores, incluindo maior transpiração, menor consumo de líquidos e aumento na formação de urina concentrada No calor, as pessoas têm maior propensão a transpirar, o que pode levar à desidratação se não houver reposição adequada de líquidos. A desidratação resulta em urina mais concentrada, o que pode favorecer […]
Com as altas temperaturas, quais os cuidados mais importantes a serem observados na alimentação?
Junto com o verão, chegaram as ondas intensas de calor. As temperaturas elevadas, como das últimas semanas, chamam atenção e exigem cuidados redobrados com a saúde. Alguns alimentos auxiliam na proteção e hidratação do corpo, nutrindo e fornecendo energia para enfrentar as altas temperaturas. Alimentos ricos em vitamina A, B3, B6, C, E, beta-caroteno, ômega-3 […]
Como escolher corretamente o protetor solar?
A temporada de altas temperaturas é saudada por todos, mas os cuidados com a pele não podem jamais serem deixados de lado. Um primeiro aspecto importante a destacar é a escolha certa do protetor solar. O indicado é um produto que tenha um FPS (fator de proteção solar) >= 30 e ser aplicado na quantidade […]
Quais as recomendações para os cuidados com a exposição solar no verão?
Como efeito rebote devido à reclusão social pela pandemia, é esperada maior movimentação nas praias nesse verão. Dessa forma, além de seguirmos usando as máscaras, é importante não esquecermos dos cuidados com a nossa pele. O Dezembro Laranja é a campanha da Sociedade Brasileira de Dermatologia que tem por objetivo chamar a atenção sobre o […]
